當豆漿遇上蔬果汁：補充營養用喝的就對了！(全二冊)

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《自製養生豆漿大全》＋《健康Juicy百分百：對症養生蔬果汁》

兩本一套，原價640元，特價499元！

營養師的養生小撇步！

養生，這麼喝就對了！

豆漿的營養大家都知道，但豆漿只有一種喝法嗎？

讓營養師李寧來告訴你，更營養的140種健康喝法，

同時也教你，如何透過獨家搭配的蔬果汁，

來補充你身體失衡的營養。

自製豆漿和現榨蔬果汁，自己在家簡單做，喝起來最安心！

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作者：李寧

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出版社：大都會文化事業有限公司

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出版日期：2016/01/01
語言：繁體中文

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文／FashionGuide圖／FG拍攝、呂Ryo、INSTAGRAM@ssinz7、@elizavetamilk、@xahsx55、@11_am、@ogiwaratakao

全民女神朴信惠（9／26）號快閃台北華山園區，近期又將推出新作品《沉默的目擊者》的她，就算忙碌也依然超級美！快來看看女神平常的保養秘訣，天然又實用的健康保養法，還有讓「頭型容易讓毛髮扁塌」的她能一直保有蓬鬆美髮的亮眼關鍵！

不水腫的水女孩紅豆水不離身

朴信惠曾透露自己是易水腫的體質，但要維持肌膚的水潤，當然要多喝水呀！這時天然的紅豆和黑豆水，就是最佳選擇！能補充營養份，同時達到消水腫，絕對是每個水女孩必備啦！

清除毒素讓肌膚發光女神首選南瓜水

除了一般女孩常吃的柑橘類水果，朴信惠私下還愛用南瓜水，做為體內保養的秘密武器！他有代謝排毒的作用，能讓毒素排出身體，穩定肌膚，讓肌膚不再蠟黃暗沉！

減少皺紋保持彈性穩定肌膚結構交給漿果

蔓越苺、藍莓等漿果類食物，真的是大自然給女孩們的天然寶物！他不僅酸甜美味，還有滿滿的養分！同時，裡頭的抗氧化成份，還能保護肌膚結構被破壞，讓皺紋不容易產生！

修飾臉型急救關鍵髮絲必須蓬鬆亮麗

女神朴信惠透漏，其實自己是後腦凸兩側扁塌的頭型！若是頭髮不夠蓬，就算肌膚及體內狀況不錯，也容易讓臉像肉肉包子臉，所以他會盡可能將頭髮吹蓬！

但每天做造型已經讓髮絲受到很多的摧殘，所以她會特別選擇能滋養頭皮和秀髮，同時又能讓秀髮膨鬆的髮品！

▲女神不藏私推薦天然漢方頭髮保養品，呂Ryo南韓高端髮品

朴信惠推薦給每個不同的女孩，在不同需求下使用不同功能的髮品！例如台灣女生，因為天氣悶熱，就很適合使用呂Ryo清爽型綠色瓶的洗髮精！而加入人蔘滋養的紫色瓶，是朴信惠日常滋養髮絲的愛用，使用後就算不吹蓬，頭髮也能有蓬鬆亮麗的天使光！

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當豆漿遇上蔬果汁：補充營養用喝的就對了！(全二冊)

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